Les bienfaits de cette pratique
millénaire sont nombreux et précieux pour la santé. Je vous propose ici une
liste non exhaustive des vertus du massage bien-être.
Bienfaits physiques
- Soulage les douleurs au niveau du cou, du dos, de la tête et des membres
- Réduit les tensions et favorise l'assouplissement des muscles
- Aide à évacuer les toxines
- Tonifie le corps
- Adoucis la peau
- Favorise le sommeil
- Agit sur la constipation en améliorant la digestion
- Permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Aide à prévenir les maladies
- Chasse la fatigue
- Améliore la circulation de l'énergie
- Contribue au traitement de maladies graves comme le cancer en accompagnement d’un traitement adapté
Bienfaits psycho-émotionnels
- Place l’esprit dans une dynamique positive
- Améliore l’attention
- Contribue à prendre conscience des émotions
- Procure un bien-être total
- Apporte détente et bonne humeur
- Aide à lutter contre le stress, l'anxiété et l'état dépressif
- Offre un temps et un espace d’attention à ce qui est de passage en soi et à nos propres ressources
- Laisse émerger la force de notre être
- Aide à prendre conscience de son corps
- Apaise l’émotionnel et le psychisme.
- Reconnecte à l’énergie de Vie qui vous habite.
- Invite à retrouver la sécurité, la sérénité, la confiance et le recul en toutes circonstances.
- Initie un changement profond dans votre relation à vous-même.
- Apporte à un nouvel état d’esprit dans votre relation au monde.